体調を崩して会社を休みたいときは、会社になんて言うべき？
体調を崩してしまった。とても外に出られる状況じゃないから、会社を休まなければならないんだけど、なんて言って連絡すればいいんだろう？電話を掛けるのってどうも苦手で緊張しちゃうんだよね。メールじゃだめかな？ただ「今日は体調が悪いので休みます」とだけ言えばいいのかな？
「休ませていただけないでしょうか？」と相談しましょう。
やむを得ず、体調をくずしてしまうことはあります。そんなときは無理をせずに早めに休み、早めに治すこともマナーのうちです。休まなければならないときは、始業の１０分前には必ず「欠勤報告」をしましょう。たとえ上司の携帯のメールアドレスを知っていても、原則、欠勤報告をメールで行うことはＮＧです。電話で連絡をしてください。
連絡をする際には、「休ませてください」と断定するのではなく、「休ませていただけないでしょうか？」と相談しましょう。実際には来られなくても、一方的に言い切ってしまうと、相手に与える印象がよくありません。加えて、その日に自分が休むことで、作業中の仕事など、支障をきたすものがあるのか、あればどう対処してもらいたいのかを伝えてください。
また、風邪をひかないよう、自分のカラダを知りコントロールすることも大切です。規則正しい生活や栄養バランスのよい食事を心がけることはもちろんですが、その他にも自分に合う薬を常備しておく、インフルエンザの季節の前には予防接種をしておくなど、できる限りの予防をしてください。
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