アツトン

お腹を下して電車に乗れません

会社にいきたくない…と思っているせいか、電車に乗ろうとするとお腹が痛くなって毎日途中下車してしまいます。早めに家出ててもいつもつくのはぎりぎりです。どうかなりませんかね、このお腹。

編集部 根本

飲みすぎ、食べすぎなど、お腹を下す原因はいろいろありますが、アツトンさんの場合は、ストレスによるものである可能性が高いと思われます。
「過敏性腸炎」といって、ストレスを感じると下痢や便秘を引き起こす病気かもしれません。ストレス下では我慢できない便意に襲われることもあるので、アツトンさんの症状とよく似ています。
何にせよ、まずはすぐに病院へ行くこと。
そして、簡単ではありませんが、次に根本の原因となっているストレスを取り除くこと。
会社に行きたくないというのは、今の仕事がイヤなのか、同じ部署にイヤな人がいるのかなど、深堀りすると本当の理由が見えてきます。その本当の理由に合わせて対処法を考えていきましょう。

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冗談のように聞こえるかもしれませんが、
「目をつむり、母親になでられている妄想をしながら、お腹をさする」
これ効きますよ。(一時的ですけどね)

なんでも、人間は母親に患部をさすられると安心感からか痛みがやわらぐのだそうです。

私もよくお腹が痛くなるのでよくやっています
藁にもすがる思いです…


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